Cuaderno de Salud

facegreyinstagreyyoutgreyiconfinder rss 299036

Protege a tus hijos de Internet

Con motivo del inicio del nuevo curso escolar esta semana dejaremos en nuestros posts algunas ideas a tener en cuenta a la hora de gestionar, con toda la buena voluntad del mundo, aspectos con los que se pueden encontrar nuestros hijos en esta época de cambios.

La protección de nuestros hijos frente al mundo paralelo de internet es una de esas cosas a tener en cuenta, ya sabemos que hay depredadores que utilizan cualquier vía para seguir haciendo de las suyas.

Internet se ha convertido en el lugar a donde recurrir para buscar información para realizar algún trabajo escolar, para comunicarse, para resolver dudas personales, etc, pero aún y que es una herramienta perfecta y muy buena para estas actividades, también hay que saber donde buscar esta información, por lo que sería interesante poder guiar a nuestros hijos en estas búsquedas en la medida de lo posible.

Aunque hemos indicado que internet es una muy buena herramienta y fuente de información no debemos olvidar que también hay páginas y software malicioso que puede poner en peligro la integridad “digital” y física de nuestros hijos y se pueden encontrar con lugares poco recomendables para su edad.

Si ponemos especial interés en el acoso escolar que pudieran sufrir nuestros hijos en internet o dispositivos móviles puede suceder algo similar.

Lo conocido como ciberacoso es una gran desafío al que nos enfrentamos tanto padres con docentes de la educación ya que en la mayoría de las ocasiones nuestros hijos lo sufren en secreto y no nos damos cuenta hasta que es demasiado tarde.

Tratar estos asuntos con normalidad en el hogar puede ser un primer paso para, poco a poco ir educando a nuestros hijos en cuanto a las normas a seguir en el mundo virtual.

Hoy en día, en muchos casos, se busca rellenar nuestra vida con likes y muchos seguidores y esto también en muchas ocasiones implica la pérdida total de nuestra intimidad, algo a lo que debemos prestar mucha atención debido a los problemas que pueden generar en la actualizad y en el futuro.

Un estudio reciente aseguró que cualquier cosa que subamos a internet puede permanecer en la infinita red de datos hasta 25 años.

Cuidar nuestra imagen, cuidar nuestra identidad digital y tener una buena reputación en la red es importante a la hora, de en un futuro, tener más o menos posibilidades de crearnos un buen puesto de trabajo, seriedad y responsabilidad de cara a empresas y personas.

14 Noviembre 2019

Enzime BR. El jarabe sabio

En nuestro repaso a los productos dietéticos, complementos y suplementos que desarrollamos para ayudar de…

1174 hits

07 Noviembre 2019

Clorofilina y sus propiedades

La clorofila es el pigmento que da a las plantas y las algas su color…

1312 hits

31 Octubre 2019

Calcibin. Calcio para nuestro organismo

Nuestro organismo necesita calcio para una multitud de funciones, entre las cuales podemos destacar la…

1193 hits

24 Octubre 2019

Hepazime. Depura tu hígado

El hígado es el órgano más grande nuestro cuerpo y cumple funciones vitales como la…

1378 hits

10 Octubre 2019

L-Triptofano + B6. Colaboración Positiva

En estas últimas décadas hemos visto como ciertas patologías se han ido asentando en nuestra…

1427 hits

03 Octubre 2019

Zinc + B6. Refuerza tu sistema inmunológico.

El Zinc es un mineral importante, esencial en la síntesis de proteínas y que como…

1898 hits

26 Septiembre 2019

EPAcap. Para cuando necesito ácidos grasos

A estas alturas ya es de conocimiento popular los beneficios de los ácidos grasos, de…

989 hits

12 Septiembre 2019

Membrana de Cáscara de Huevo. Reduce los dolores en articulares.

Los motivos por lo que nos pueden llegar a doler las articulaciones son tantos como…

1745 hits

10 Septiembre 2019

Protege a tus hijos de Internet

Con motivo del inicio del nuevo curso escolar esta semana dejaremos en nuestros posts algunas…

198 hits

29 Agosto 2019

ProzaFran, mejorando los síntomas depresivos

El título de este artículo define perfectamente para que se utiliza este producto y es…

2175 hits

22 Agosto 2019

Mega B50, vitaminas del grupo B

Importantes, muy importantes, al igual que otras sustancias, minerales y vitaminas, las vitaminas del grupo…

1372 hits

15 Agosto 2019

Q10, fortalece tu organismo

EnzimeSabinco Q10. Algunos estudios e investigaciones recientes han comprobado una relación entre los problemas distróficos musculares…

1111 hits

08 Agosto 2019

Ca+Mg DoloBin, minerales en tu ayuda

Hace pocas semanas realizamos un artículo hablando sobre los minerales (podéis leerlo aquí) y como…

1084 hits

31 Julio 2019

LevironPlus Forte, ayuda frente a las anemias.

La deficiencia en los niveles de hierro puede ser una de las causas por las…

1097 hits

25 Julio 2019

Selenium+ACE, protegiendo nuestras células

Los procesos normales del organismo producen radicales libres como en el metabolismo de los alimentos,…

1557 hits

18 Julio 2019

Linozime, una semilla esencial

Linum usitatissimum; quizás este nombre no nos diga mucho y nos cueste de pronunciar, algunos…

745 hits

03 Julio 2019

Bromelín. Para una digestión de calidad

Las enzimas digestivas son aquellas que se encargan  de digerir los alimentos procesándolos para obtener…

677 hits

27 Junio 2019

Coenzima Q10, reparando tejidos

  Hay infinidad de motivos por el que la coenzima Q10 se está volviendo tan…

1400 hits

20 Junio 2019

Monakolina, arroz y colesterol

  Según esta interacción podemos hablar de dos tipos de colesterol: Colesterol malo (L): el…

2451 hits

13 Junio 2019

D-Manosa, infección urinaria, prevención

D-Manosa es un azucar natural, lo más impportante es que no produce las tensiones matebólicas…

1934 hits

06 Junio 2019

Aloe Vera, la planta que cura

Aloe Vera, la planta que cura.   Aloe Vera es una planta medicinal que se…

1425 hits

30 Mayo 2019

Magnesio+B6, esenciales en nuestro cuerpo

La vitamina B6 es esencial para que funcionen bien las enzimas, es decir, las proteínas…

1516 hits

23 Mayo 2019

ViteBin, la vitamina de la vida.

ViteBin es un clásico en la estantería de productos de E&S por lo que nos…

1403 hits

20 Mayo 2019

Caminante, se hace camino al andar

Este fin de semana he empezado a caminar, no, no hablo de “caminar” del parking…

392 hits

16 Mayo 2019

SabiDofilus, protegiendo la flora intestinal

  Algunos de los síntomas de que nuestra flora intestinal no está en buen estado…

995 hits

14 Mayo 2019

Algo está cambiando

El pasado fin de semana (del 9 al 12 de Mayo) se celebró en el…

318 hits

09 Mayo 2019

FitoBin. Dulces sueños

Se ha demostrado que la falta de sueño puede afectar directamente a nuestro sistema inmunitario…

1363 hits

02 Mayo 2019

Aminoácidos esenciales, la ”gasolina” del organismo

Cuando el organismo sufre crisis funcionales ya sean enfermedades, esfuerzo físico o deportivo, etc. se…

1206 hits

24 Abril 2019

Sin oxígeno

Algunos pensaréis que cualquiera de nosotros puede mantener la respiración más de 5 segundos, pero…

445 hits

22 Abril 2019

Día de la Tierra

Muchos de nosotros nos levantaremos hoy para ir a trabajar, otros seguirán de puente de…

445 hits

18 Marzo 2019

¿La música puede curar?

Por poco que sepamos de historia sabemos que en todas las épocas nos ha unido…

510 hits

12 Marzo 2019

Vivir teniendo menos cosas

  Hace ya algunos años descubrí la magia del orden con la ahora famosa Marie…

516 hits

27 Febrero 2019

Krill Oil. Omega 3 de alta calidad

Es recomendable para nuestra salud ingerir ácidos grasos omega 3 semanalmente por medio del consumo…

1348 hits

26 Febrero 2019

Alimentando nuestro cerebro

En nuestros artículos intentamos tratar diferentes temas o asuntos que están relacionados directa o indirectamente…

530 hits

25 Enero 2019

Summary Friday _ 003

Estas dos últimas semanas hemos estado ocupados renovando y recordando algunos artículos de información y…

542 hits

11 Enero 2019

Summary Friday _ 002

Seguimos esta segunda semana con los resúmenes de los artículos que hemos publicado en nuestras…

529 hits

03 Enero 2019

Summary Friday _ 001

Vamos a empezar el año con una nueva sección que nos haga un repaso de…

505 hits

02 Agosto 2018

Buen viaje en coche

Estamos ante una de las fechas en las que más viajes por carretera se van…

596 hits

30 Julio 2018

4 consejos para cuidar la piel en verano

Tenemos la vacaciones estivales prácticamente a horas vista y como casi cada año muchos de…

555 hits

27 Junio 2018

Dormir sin aire acondicionado

Cuando hablamos de dormir y hace frío, en condiciones normales podemos abrigarnos, una buena manta,…

717 hits

25 Junio 2018

La hipertermia y sus consecuencias

Con la repentina pero esperada ola de calor, muchas personas, de cualquier franja de edad,…

2273 hits

13 Junio 2018

5 Beneficios del consumo de cerveza

Antes de empezar con este artículo os recordamos que la idea no es fomentar el…

755 hits

11 Junio 2018

3 Consejos que te ayudarán con tu resaca

Con la llegada del buen tiempo, más horas de luz y las ganas de divertirse…

516 hits

04 Junio 2018

3 Beneficios del consumo de Avena

Aunque pueda sonar recurrente sabemos que el desayuno es una de la más importantes comidas…

781 hits

15 Mayo 2018

¿Qué es el Grooming?

Alerta, Grooming..!! Que el uso de la tecnología móvil cada día está más extendido no…

912 hits

28 Marzo 2018

Niveles de colesterol

Niveles de colesterol. El colesterol es una sustancia cerosa parecida a la grasa que se…

897 hits

21 Febrero 2018

AveBin, tu bebida de avena

Hoy día hay muchas personas que son incapaces de ingerir y digerir cantidades normales de…

652 hits

19 Febrero 2018

Autoestima y seguridad personal

Sentir y pensar es el principio de tener una autoestima alta que nos de seguridad…

823 hits

06 Febrero 2018

Omega 3-6-9 y los beneficios de su consumo

Algunos ácidos grasos son considerados “esenciales” por que no pueden ser producidos por el cuerpo…

15026 hits

25 Enero 2018

"Siri, no quiero seguir viviendo"

Casi la totalidad de los sistemas móviles actuales disponen de asistentes virtuales, Siri, Cortana, Alexa,…

1089 hits

17 Enero 2018

Practicar deporte, ¿enferma?

Siempre hemos recomendado que se realice algún tipo de deporte, en función de nuestros gustos…

979 hits

11 Enero 2018

Saber cuando alimentarse

Es una práctica habitual por un alto porcentaje de este país realizar las tres comidas…

1084 hits

09 Enero 2018

Gripe, consejos para prevenirla.

Este año en algunas comunidades ha “desembarcado”, como viene siendo habitual cada invierno, la Gripe…,…

1061 hits

08 Enero 2018

¿Qué ocurre con el clima?

Está últimas semanas hemos visto situaciones climáticas que sobrepasan la normalidad de estas fechas, Europa…

1090 hits

02 Enero 2018

Cómo cumplir con los Típicos Tópicos de cada año

…, ¿y que sucede cada vez que empezamos un nuevo año?, pues si, nos establecemos…

869 hits

28 Diciembre 2017

E&S, comprometidos con tu salud

En este año que cerramos hemos creado muchas opciones de ayudar a mejorar tu salud;…

1037 hits

27 Diciembre 2017

Onazime y los síndromes pre-menstruales

En esta vida todo llega, todo pasa y se presentan nuevas situaciones que en ocasiones…

899 hits

26 Diciembre 2017

¿Cómo reducir la resaca?

Si, estamos en fechas en que es muy fácil que nos tomemos una “copita” de…

1241 hits

18 Diciembre 2017

¿Qué es la agricultura Ecológica?

En algunas ocasiones podemos escuchar términos como; agricultura natural, agricultura indígena, agricultura familiar o campesina,…

956 hits

13 Diciembre 2017

3 tipos de dolor de cabeza

…, un atasco en carretera, una luz intensa, un brillo o reflejo inesperado, la visita…

952 hits

11 Diciembre 2017

¿Qué nos aportan los minerales?

En nuestros artículos hemos repasado en algunas ocasiones la gran variedad de vitaminas que son…

4138 hits

07 Diciembre 2017

Cuerpos sanos con colágeno

Hoy día hay muchas personas que practican deporte, en múltiples disciplinas y con una menor…

1129 hits

04 Diciembre 2017

Doctor Plátano, tu fruta de familia

El plátano o banana (según se conoce en muchos países de américa latina) es una…

1127 hits

29 Noviembre 2017

Prevenir el acoso Digital en 6 pasos

Es una palabra que escuchamos más de los que nos gustaría y donde hay un…

873 hits

28 Noviembre 2017

"No me veo bien" o como sufrir dismorfia corporal

En la sociedad en la que vivimos se le da mucha importancia a muchas cosas,…

947 hits

16 Noviembre 2017

Feliz digestión, gracias a la fibra

Uno de los factores más importantes, que repercuten directamente a nuestra salud es nuestro sistema…

1374 hits

14 Noviembre 2017

Las cosas claras y el Colesterol en su nivel

Que tema este del colesterol que nos tiene a muchos intentando controlar algo que ni…

936 hits

08 Noviembre 2017

Intestino irritable, el dolor del siglo XXI

Muchos de nosotros conocemos a alguien o hemos escuchado de alguna persona que sufre de…

1377 hits

06 Noviembre 2017

Flora intestinal, las bacterias buenas

Nuestro cuerpo es un conjunto de partes que funcionan en una relación de intercambio mutuo…

1038 hits

02 Noviembre 2017

Vegetarismo, algo más que una dieta.

Dentro de la dieta vegetariana existen varias “tendencias” - si se nos permite la expresión…

1079 hits

31 Octubre 2017

¿Cómo ser una persona más sociable?

Hay que especificar a que nos referimos con ser “mas sociable” ¿nos referimos a más…

1101 hits

30 Octubre 2017

Barritas de Proteínas, energía 100% natural

Impulsados por la pasión por la comida de verdad, The Primal Pantry ha creado una…

1040 hits

25 Octubre 2017

Multivitaminas, preparando el otoño, reparando el organismo

En algunos caso para algunas personas los alimentos pueden ser una buena fuente de obtención…

975 hits

23 Octubre 2017

El cuidado de ancianos, por un psicólogo clínico

Mi tarea es fundamentalmente es la de psicólogo clínico. Por lo general, trabajo en una…

1144 hits

19 Octubre 2017

Resfriado a la vista, 5 lugares para contraerlos

…, ¿a la vista de donde, cuando?. Hemos pasado el equador del mes de octubre…

828 hits

17 Octubre 2017

Alimentación sin vitamina B12

Desde hace ya un tiempo, estamos recibiendo correos a nuestro sitio web sobre el asunto…

2387 hits

16 Octubre 2017

¿Cuales son las lesiones más comunes?

…, nos vamos a explicar, así que dar una oportunidad a este artículo porque no…

1132 hits

12 Octubre 2017

La Dieta Paleo en la nutrición

Alimentos que no han sido procesados de cualquier forma, ya sea con aditivos, conservantes, carbohidratos…

1116 hits

10 Octubre 2017

Personas Pasivas Agresivas

Hace unos días leíamos sobre un comportamiento que seguramente muchos de nosotros hemos sufrido en…

1363 hits

05 Octubre 2017

La Avena y sus beneficios

Algunos de nosotros quizás recordemos como en nuestra infancia o adolescencia nuestros padres nos daban…

1353 hits