Sólo las personas que han tenido una infección urinaria saben lo doloroso y molesto de la situación y es mucho mas frecuente de lo que pensamos y no, no es exclusivo de las mujeres, los hombres también la pueden llegar a padecer.

Un porcentaje muy alto de estas infecciones, superando el 90%, es por un sólo microorganismo, el denominado Escherichia coli es el germen más frecuente, el que más infecciones ocasiona.

En la mayoría de estas infecciones la bacteria E. coli accede a la vejiga a través de la uretra y es desde la vejiga que también acceden a los riñones.

Algunas de las causas de las infecciones urinarias pueden ser debido a la ingesta de antibióticos o al uso de algunos anticonceptivos como los espermicidas, o la fricción en la uretra durante el coito.

Si la infección urinaria o cistitis si se detecta a tiempo no producirá síntomas graves aunque si muy molestos y si hemos padecido este tipo de infección en alguna ocasión es muy probable que nos vuelva a suceder, por lo que sería aconsejable prevenirlas.

Pero, ¿cómo podemos prevenir este tipo de infecciones?

Como en casi todo lo que tiene que ver con nuestro organismo el agua es uno de los elementos claves, es decir, primera clave beber mucha agua.

Tener una higiene íntima adecuada, orinar antes y después de tener relaciones sexuales, evitar permanecer mucho tiempo con ropa húmeda (una situación que se da mucho en verano, por ejemplo, con el bañador mojado), usar jabones neutros o el consumo de arándanos son sólo algunos de los recursos que podemos utilizar para la prevención de las infecciones urinarias.

El consumo regular de zumo de arándano rojo parece reducir la recurrencia de infecciones del tracto urinario en mujeres y podría disminuir las dosis de antibióticos.

Hay varios estudios que demuestran estos hechos, que tomando regularmente zumos de arándano rojo se conseguía estabilizar y reducir infecciones urinarias repetitivas.

La D-Manosa también ayuda en este sentido, es un azúcar natural que se obtiene con el consumo de bayas, melocotones y arándanos rojos entre otros y colabora a que las bacterias “malas” no se acumulen en el tracto urinario, y además favorece la flora intestinal.

D-Manosa de E&S ayuda en infecciones del tracto urinario especialmente contra la bacteria E. coli, desodoriza la orina y controla su acidez y es un buen preventivo de úlceras gástricas provocadas por Helicobacter pylory.

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