¿A quien de nosotros no le ha sucedido que esperamos con unas ganas terribles las vacaciones de verano?, ¿A quien de nosotros no le ha pasado que cuando llegan esas fechas nos estresamos?

Pues si, pueden parece una contradicción las preguntas anteriores pero se dan con más frecuencia de la que podemos llegar a pensar y es que para algunos estos días, aparentemente de descanso se convierten en una autentica tortura y desesperación.

Todos necesitamos un tiempo de desconexión y descanso, nuestro organismo, cuerpo y mente lo necesitan ya que de esta manera recuperamos nuestro bienestar físico y mental…, o por lo menos, esa es la idea.

Podemos hacer varias cosas para nuestras vacaciones sean precisamente eso, unas vacaciones.

Planificar el presupuesto y los gastos diarios nos ayudará a no estar pendientes de ese factor durante nuestros días de descanso, ser conscientes de que no podemos vivir por encima de nuestras posibilidades y ser realista.

Si utilizamos dinero a crédito que no tenemos, hoy disfrutaremos pero mañana nos enfrentaremos a un problema, es decir, no gastes lo que no tienes y será una presión menos.

Querer hacerlo todo con una planificación militar no son vacaciones, podemos planificar presupuestos como hemos comentado antes, pero dejemos que los días nos lleven un poco, no hace falta empezar ver una ciudad entera a las 08:00h y querer hacerlo en un día, ir a la playa alas 11:30h, comer a las 13:30 en tal restaurante para estar a las 16:00h en la piscina para poder a las…, vale vale por favor…!!, recuerda que estás de vacaciones, no te provoques estrés gratuito.

Cuídate tu y estate pendiente de ti…, no, no estamos hablando de egoísmo, estamos hablando de que disfrutes de cada momento con tranquilidad, siendo tu consciente de lo que te rodea, de la o las personas con las que compartes esos momentos, esas conversaciones, disfruta de tu alimentación, de una puesta de sol, de la brisa, del olor de la montaña o del río en el que estés…, desconecta de tu trabajo y utiliza tus sentidos para valorar y vivir esos momentos.

…, ah, y déjate de redes sociales, de postear y esas cosas, es un consejo…, disfruta tu momento con los tuyos.